Maart: Leefstijlcoaching
Een werknemer van een grote organisatie heeft fysieke klachten aan zijn gewrichten (enkels en knieen) ten gevolge van fors overgewicht. Hij heeft inmiddels zijn fysiotherapie behandelingen gehad en nu verzoeken hij en zijn werkgever om begeleiding bij het afvallen. Tijdens de intake in maart blijkt dat hij al in begeleiding is bij een dietist van de thuiszorg, waarmee we al langer samenwerken.
In overleg besluiten we om te gaan starten met een actief beweegprogramma, waarbij hij zelf gaat fitnessen bij Fitland in Uden, onder begeleiding van een van de instructeurs. Daarnaast zullen wij hem de komende maanden coachen (ca 6 coachingsmomenten in de komende 9 maanden). Daarbij wordt gebruik gemaakt van Motivational Interviewing. Doel is dat hij zelfstandig meer gaat bewegen en minder gaat eten, waarbij het krijgen en houden van plezier daarbij van essentieel belang is. Hij weegt nu 180 kilogram. Als streefgewicht over 9 maanden wordt 165 kg vastgesteld (gewichtsverlies tussen de 5 en 10%). De coach zorgt voor afstemming en overleg tussen dietist, sportinstructeur en de werknemer.
De werkgever is bereid om de kosten voor de coaching voor haar rekening te nemen.
In overleg besluiten we om te gaan starten met een actief beweegprogramma, waarbij hij zelf gaat fitnessen bij Fitland in Uden, onder begeleiding van een van de instructeurs. Daarnaast zullen wij hem de komende maanden coachen (ca 6 coachingsmomenten in de komende 9 maanden). Daarbij wordt gebruik gemaakt van Motivational Interviewing. Doel is dat hij zelfstandig meer gaat bewegen en minder gaat eten, waarbij het krijgen en houden van plezier daarbij van essentieel belang is. Hij weegt nu 180 kilogram. Als streefgewicht over 9 maanden wordt 165 kg vastgesteld (gewichtsverlies tussen de 5 en 10%). De coach zorgt voor afstemming en overleg tussen dietist, sportinstructeur en de werknemer.
De werkgever is bereid om de kosten voor de coaching voor haar rekening te nemen.